כפי שציינתי לא פעם במאמרי, הגורם העיקרי למחלה, לפחות מנקודת מבט פיזית, נעוץ בסביבת תאים חומציים ודלים בחמצן, כלומר באורגניזם שבו כל הפונקציות נפגעות באופן מסיבי. הם וכתוצאה מכך חומרים מזינים חשובים, ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט וכו' בקושי יכולים להיספג (התפתחות חוסרים).

"האורגניזם התעשייתי" של היום

כמובן, הנפש של האדם היא תמיד הסיבה העיקרית לביטוי של מחלה, איך זה יכול להיות אחרת, כי כל החיים הם בסופו של דבר תוצר של המוח שלו. מחשבות דיסהרמוניות או ליתר דיוק תחושות, אפשר גם לדבר על מתח רגשי או חמצוני, גם להבטיח סביבת תאים חומצית ולהשפיע מאוד מתמשכת על האורגניזם של עצמך. כך גם לגבי התזונה המאוד תעשייתית של ימינו (שהיא בסופו של דבר גם תוצר נפשי – אנחנו מחליטים מה אנחנו רוצים לצרוך – אנחנו עוקבים אחר מחשבות ותחושות), שדרכה האורגניזם של עצמו מורעל באופן כרוני על בסיס יומיומי. בין אם מדובר בצריכה יומית של מוצרים מוגמרים, רטבים מוכנים, בשר או מוצרים מן החי (שהוכחו כממחמצים את סביבת התא שלנו), אינספור מוצרי קמח לבן, ממתקים, מזון מהיר ואינספור מזונות ברי קיימא אחרים, אנו בני האדם חושפים את עצמנו אליהם הרעלה פיזית קבועה וזה בתורו מביא איתה מספר מדהים של חסרונות. בסופו של דבר, איך זה צריך להיות אחרת, כי הגוף שלנו הופך יותר ויותר לפסולת ואין הקלה. כתוצאה מכך, רעלים שונים מופקדים בגופך מחודש לחודש/שנה לשנה, אשר בתורו מפעילים עומס נוסף.

כולם רוצים להישאר בריאים ולחיות חיים ארוכים, אבל מעטים מאוד עושים משהו בנידון. אם גברים היו מקפידים להישאר בריאים ולחיות נבונה במחציתם מכפי שהם נוהגים לחלות כעת, היו נחסכים מהם מחצית ממחלותיהם. – סבסטיאן קנייפ..!!

חלק מהרעלים הללו מועברים לרוב לזרם הדם, בכמויות קטנות, מה שעלול להוביל להתנהגות מותשת או נסערת רגשית לאורך זמן.

לפטור את הגוף מכל הרעלים

אז זה הופך להיות קשה יותר לשמור על מצב תודעה צלול. אותו הדבר חל על ביטוי של מחשבות ורגשות הרמוניים, כי שיכרון כרוני מעיב על המוח שלנו. בסופו של דבר, זה גם מפחית באופן מסיבי את איכות החיים שלך בטווח הארוך. מצד שני, מצב מצמוץ זה (ערפל בראש, מועט כונן, דיכאון רגשי) הופך לנורמליות יומיומית ומצב חיים ברור וחיוני נשכח יותר ויותר. מכל הסיבות הללו, בעולם של היום, במיוחד כאשר אנו גרגרנים ותלויים במזון מעובד במשך עשרות שנים, ישנה חשיבות עליונה לניקוי רעלים מהגוף. וכמובן, גמילה כזו היא לא בדיוק קלה, כי התשוקה לכל אותם תוספים, סוכרים פשוטים, ממתיקים וכו' היא חזקה, אפילו חזקה מאוד. בהקשר זה כבר ציינתי כמה פעמים כמה חזקה התלות או ההתמכרות שלך למזון התעשייתי הזה ובעיקר כמה קשה להשתחרר ממנו, גם אם זה יהיה רק ​​לכמה שבועות . גם אני עצמי סבלתי שוב ושוב "מכשלות" (בסדר, כולן היו חוויות חשובות) בהקשר הזה, כי גם התשוקה שלי לאוכל הזה גבוהה ביותר. אני גם חייב להודות שעבורי באופן אישי, הימנעות עקבית ממאכלים כאלה מרגישה כמו האתגר הגדול ביותר. להפסיק לעשן, אין בעיה, זה קשה, אבל בר ביצוע. מתאמנים כל יום? זה קשה אבל בר ביצוע. ניקוי רעלים מהגוף שלך ואכילה נקייה לחלוטין לאורך זמן זה קשה ביותר, קשה לתאר במילים כמה כוח רצון זה דורש. ובכל זאת אני בגמילה כל כך קיצונית כבר שבעה ימים (סרטון עוקב אחר הימים). ניקוי רעלים זה שונה גם מכל השינויים/הסילוקים התזונתיים הקודמים שלי, כי הפעם הפוקוס הוא על ניקוי רעלים משלך, כלומר תברואה של המעיים, הקלה על האורגניזם שלך וויתור מוחלט על כל המזונות/תוספים הלא טבעיים.

הדרך לבריאות עוברת דרך המטבח, לא בית המרקחת. – סבסטיאן קנייפ..!!

בכל הנוגע לזה, שבעת הימים האלה היו כל כך מעצבים, חושפניים ומגוונים באופן שלא היה כך הרבה זמן. ולמרות שכבר היו כמה התקפי תיאבון סוערים (שלא הצלחתי לעמוד בקצב) וגם כמה מצבי רוח נמוכים, היו גם הרבה רגעים שבהם הרגשתי טוב מאוד, לפעמים אפילו ממש משוחרר וחיוני, לפעמים מלבד כוח רצון עצום שהגיע איתו יכול להתגלות כעת. ובכן, בחלק הבא של סדרת המאמרים הזו, אחלוק מדריך שלם לגמילה ותברואה במעיים. אפרט גם 1:1 את הדברים שיישמתי או אפילו לקחתי (לגבי תזונה, ספורט, תוספי תזונה וכו'). לכתבה זו יבוא גם סרטון מתאים, בו גם אתאר לכם שוב את מצבי הרוח והחוויות שלי. אבל הכל, לפחות בסבירות גבוהה, רק בעוד 2-3 ימים. במובן הזה הישאר בריא, שמח וחי חיים בהרמוניה. 🙂

אני שמח על כל תמיכה