לעתים קרובות אנו מלווים בחומרים ממריצים שונים בחיי היומיום, כולם מעבים את רמת הרטט האנרגטית שלנו על פני תקופה ארוכה יותר. חלק מהממריצים הללו הם "מזונות" שאנו אפילו מניחים שנותנים לנו אנרגיה וכוח ליום. בין אם זה הקפה בבוקר, משקה האנרגיה לפני העבודה או עישון סיגריות. אבל לעתים קרובות אנחנו אפילו לא שמים לב איך אפילו חומרים ממריצים קלים הופכים אותנו למכורים ושולטים במוח שלנו, למה זה כך ולמה אפילו התמכרויות קטנות משעבדות את המוח שלנו, תגלו במאמר הבא.
כוחם של מזונות צפופים מבחינה אנרגטית
כל מה שקיים בבריאה כולה או בבריאה כולה הוא בעצם רק מנגנון עצום, מודע, תודעה, שבסופו של דבר, כמו כל דבר שקיים, מורכב אך ורק ממצבים אנרגטיים. בשל מנגנוני מערבולת מתואמים, למצבים אנרגטיים אלו יש יכולת דחיסה או שחרור. שליליות מכל סוג מייצגת צפיפות אנרגטית, חיוביות מאפשרת ללבוש העדין של האדם להיות קלילה יותר. ככל שמצב אנרגטי צפוף יותר, ככל שאנו מופיעים יותר חומריים, אנו חושבים (לכן החומר הוא רק אשליה, אנרגיה דחוסה שמובילה לכך שאנו בני האדם תופסים זאת כחומר גס). מסיבה זו ישנם גם מזונות צפופים מבחינה אנרגטית ומזונות קלים מבחינה אנרגטית. הראשון מתייחס לרוב למזונות מזוהמים אנרגטית, מזונות המזוהמים בכימיקלים שונים כמו חומרי הדברה, אספרטיים, גלוטמט ועוד אינספור חומרים. אבל מה לגבי רוב המאכלים? איך מזהים מזונות צפופים מבחינה אנרגטית? ישנן דרכים שונות לזהות מזונות כאלה, ואני רוצה להיכנס לאחד מהם ביתר פירוט כאן. בעצם יש מאפיין אחד שתמיד אפשר לצרף למאכלים כאלה והוא התמכרות. אני אקח קפה כדוגמה. כשזה מגיע לקפה, אנשים רבים חלוקים בשאלה האם הוא בריא או לא. צד אחד טוען שקפה אינו מסוכן כלל והחצי השני אומר שזה בתורו מזיק לבריאות. (כמובן שצריך גם להבחין בין פולי קפה אורגניים טריים לקפה פד תעשייתי). אבל מה נכון?
ערפול המוח של האדם עצמו
בעיקרון, קפה מזיק לרוח שלך, כי קפה הוא חומר ממריץ שבדרך כלל אתה שותה רק מתוך הרגל. תארו לעצמכם ששותים קפה כל בוקר ואז מבינים לאחר זמן מה שאתם לא יכולים בלעדיו. שאי אפשר להתרגל לרעיון של לא לשתות קפה בבוקר. אם זה המצב אז אתה יודע מיד שהקפה לא טוב לך, כי התמכרויות תמיד מכבידות על דעתך. אתה הופך חסר מנוחה, עצבני ופשוט שם לב איך המחשבות שלך סובבות סביב האוכל היוקרתי הזה. אם אתה לא יכול בלי אוכל יוקרתי מתאים בעצמך, אז ברוב המקרים אתה יכול להניח שהאוכל הזה רע, כי אתה לא אוכל אותו מטעמי בריאות, אלא בעיקר מטעמי הנאה, הרגל והתמכרות. עם זאת, התמכרות היא דבר המעיב באופן מסיבי על רוחך, מכיוון שהתמכרויות מפרות את האיזון הפנימי שלך. אתה מקבל חסר מנוחה ולא יכול לחיות עכשיו כי המחשבות שלך סובבות סביב הממריץ הזה. הממריץ המקביל מחזיק אז אחד ביד, שולט בעולם המחשבות שלו ומסיח את דעתו מהחיים הנוכחיים. משהו שמועיל לבריאות שלך לא שולט בנפשך, להיפך, מזונות כאלה יכולים להיות גם מהנים, אבל אתה אוכל אותם בעיקר כדי להביא את הבריאות שלך לכושר. בשלב זה צריך גם לומר שלכל אחד יש תחושת חיפוש אחרת. לדוגמא, אדם אחד יכול לנקות את גופו מרעלים עם תה ירוק, שותה אותו רק מטעמי בריאות, אחר שותה אותו רק להנאתו ואינו יכול בלעדיו, ובמקרה זה התה הירוק יהווה נטל על עולם המחשבות שלו, כי הוא קובע בחיי היומיום את התודעה של האדם המתאים. לכן התמכרות תמיד מזיקה למבנה הנפשי והפיזי של האדם עצמו.
ההתמכרות שלי
למשל, הייתי לכוד בהתמכרות לקנאביס במשך זמן רב. ההתמכרות הזו מקשה עליי לחיות תמיד בעכשיו, כי אי פעם חשבתי רק על הגראס. חברה שלי הייתה שם, לא יכולתי להיות מאושר, כי רק חשבתי איך להדביק גראס. כשקיבלתי את זה עדיין לא הייתי מרוצה, ניסיתי לארגן את זה וכבר חשבתי על המחר, על הרכש של מחר. בעצם, התרחקתי יותר ויותר מהלב שלי, מהמצב הנפשי האמיתי שלי בהווה ותמיד חייתי בתרחיש נפשי שלילי. מסיבה זו אני יכול רק להמליץ לך להיות מודע להתמכרויות שלך. גם אם לעתים קרובות אדם חושב שאלו לא יכולים להזיק לעצמו, שהם לא מכבידים על עצמו, אפילו התמכרויות קטנות, אני יכול רק לומר שהעומסים המוטלים על עצמם מעיבים על התודעה של האדם עצמו. במקום להיכנע להתמכרות, רצוי להיכנע לאהבה, לאנשים שקרובים ללבך וחשובים לך הכל. במובן הזה הישאר בריא, שמח וחי חיים בהרמוניה.
