ריפוי עצמי הוא נושא שהפך יותר ויותר נוכח בשנים האחרונות. מיסטיקנים, מרפאים ופילוסופים שונים טענו שוב ושוב כי לאדם יש את הפוטנציאל לרפא את עצמו לחלוטין. בהקשר זה, הפעלת כוחות הריפוי העצמי של האדם ניתנת לרוב בעדיפות. אבל האם באמת אפשר לרפא את עצמך לחלוטין? למען האמת, כן, כל בן אדם מסוגל להשתחרר מכל מחלה, לרפא את עצמו לחלוטין. כוחות הריפוי העצמיים האלה רדומים ב-DNA של כל בן אדם ובעצם רק מחכים שיופעלו שוב בגלגול אנושי. במאמר זה תוכלו לגלות כיצד זה עובד וכיצד תוכלו להפעיל באופן מלא את כוחות הריפוי העצמי שלכם.
מדריך בן 7 שלבים לריפוי עצמי מלא
שלב 1: השתמש בכוח המחשבות שלך
על מנת להיות מסוגל להפעיל את כוחות הריפוי העצמי של עצמו, יש צורך קודם כל להתמודד עם היכולות המנטליות של עצמו או ליצור ספקטרום חיובי של מחשבות. חשוב להבין מדוע מחשבות מייצגות את הסמכות הגבוהה ביותר בקיומנו, מדוע הכל נובע ממחשבות ומדוע כל המצבים החומריים והבלתי חומריים הם רק תוצר של כוחות המחשבה היצירתיים שלנו. ובכן, מסיבה זו אתן תובנה עמוקה יותר בעניין זה. בעצם זה נראה כך: הכל בחיים, כל מה שאתה יכול לדמיין, כל פעולה שביצעת ותבצע בעתיד נובעת בסופו של דבר רק מהתודעה שלך והמחשבות הנובעות מכך. לדוגמה, אם אתה יוצא לטיול עם החברים שלך, הפעולה הזו מתאפשרת רק בגלל המחשבות שלך. אתה מדמיין את התרחיש המקביל ואז אתה מממש את המחשבה הזו על ידי נקיטת הצעדים הדרושים (יצירת קשר עם חברים, בחירת מיקום וכו'). זה הדבר המיוחד בחיים, המחשבה מייצגת את הבסיס/סיבה לכל השפעה. אפילו אלברט איינשטיין הגיע להבנה באותו זמן שהיקום שלנו הוא רק מחשבה אחת. מכיוון שכל החיים שלך הם רק תוצר של המחשבות שלך, הכרחי לבנות ספקטרום נפשי חיובי, כי כל הפעולות שלך נובעות מהמחשבות שלך. אם אתה כועס, שונא, מקנא, מקנא, עצוב או בדרך כלל יש גישה שלילית, אז זה תמיד מוביל לפעולות לא רציונליות, שבתורן מחמירות את הסביבה הנפשית שלך (אנרגיה תמיד מושכת אנרגיה באותה עוצמה, אבל על כך בהמשך). חיוביות מכל סוג מפעילה השפעה מרפאת על האורגניזם שלך ובו בזמן מעלה את רמת הרטט שלך. שליליות מכל סוג, בתורה, מפחיתה את הבסיס האנרגטי שלך. בשלב זה אני חייב לציין שהתודעה או מבחינה מבנית, מחשבות מורכבות ממצבים אנרגטיים. בשל מנגנוני מערבולת מתואמים (מנגנוני מערבולת אלה מכונים לעתים קרובות גם צ'אקרות), למצבים אלו יש את היכולת לבצע שינויים עדינים. אנרגיה יכולה להתעבות להתעבות. שליליות מכל סוג מעבה מצבים אנרגטיים, מה שהופך אותם לדחוסים, אדם מרגיש כבד, איטי ומוגבל. בתורו, חיוביות מכל סוג מבטלת את רמת הרטט של האדם, הופכת אותה לקלה יותר, מה שגורם לאדם להרגיש קל יותר, שמח ומאוזן יותר רוחנית (תחושת חופש אישית). מחלות תמיד מתעוררות קודם כל במחשבותיך.
שלב 2: שחרר את הכוחות הרוחניים שלך
בהקשר זה יש חשיבות עליונה לחיבור לנפש עצמו, לנפש הרוחנית. הנשמה היא התודעה התלת מימדית, האינטואיטיבית שלנו, ולכן היא אחראית ליצירת מצבי אור אנרגטיים. בכל פעם שאתה מאושר, הרמוני, שליו ובאופן אחר מבצע פעולות חיוביות, זה תמיד נובע מהמוח הרוחני שלך. הנשמה מגלמת את האני האמיתי שלנו ורוצה לחיות אותנו באופן לא מודע. מצד שני, המוח האגואיסטי קיים גם באורגניזם העדין שלנו. המוח החומרי התלת מימדי הזה אחראי לייצור של צפיפות אנרגטית. בכל פעם שאתה אומלל, עצוב, כועס או קנאי, למשל, אז אתה פועל מתוך מחשבה אנוכית ברגעים כאלה. אתה מחייה את המחשבות שלך בתחושה שלילית ובכך מעבה את הבסיס האנרגטי שלך. יתר על כן, אדם יוצר תחושה של נפרדות, כי בעצם מלאות החיים נוכחת באופן קבוע ורק מחכה לחיות ולהרגיש שוב. אבל מוח האגו מגביל אותנו לעתים קרובות וגורם לנו לבודד את עצמנו נפשית, שאנו בני האדם מנתקים את עצמנו מהשלמות ואז מאפשרים סבל שנכפה על עצמו ברוח שלנו. עם זאת, על מנת לבנות ספקטרום חיובי לחלוטין של מחשבות, על מנת לדחות לחלוטין את הבסיס האנרגטי של עצמו, חשוב להחזיר את הקשר לנפשו. ככל שאדם פועל מתוך הנשמה שלו, כך האדם ממעיט את הבסיס האנרגטי של עצמו, הוא נעשה קל יותר ומשפר את המבנה הפיזי והפסיכולוגי של עצמו. בהקשר זה, אהבה עצמית היא גם מילת מפתח מתאימה. כאשר אדם מחזיר לעצמו את החיבור המלא לנפש הנשמה, הוא מתחיל לאהוב את עצמו שוב לחלוטין. גם לאהבה הזו אין שום קשר לנרקיסיזם או לשום דבר אחר, אלא היא הרבה יותר אהבה בריאה לעצמך, שבסופו של דבר מובילה למלאות, לשלווה פנימית ולנינוחות להימשך חזרה לחיים שלך. אולם בעולמנו כיום יש קונפליקט בין הנפש הנפשית והאגואיסטית. אנו נמצאים כעת בשנה האפלטונית החדשה שמתחילה והאנושות מתחילה להמיס יותר ויותר את המוח האגואיסטי של עצמה. זה קורה, בין היתר, באמצעות תכנות מחדש של תת המודע שלנו.
שלב 3: שנה את איכות התת מודע שלך
תת המודע הוא הרמה הגדולה והנסתרת ביותר בהוויה שלנו, והוא מקום מושבו של כל דפוסי ההתנהגות והאמונה המותנים. תכנות אלו מעוגנים עמוק בתת המודע שלנו ומוצגים לנו שוב ושוב במרווחים מסוימים. לעתים קרובות, לכל אדם יש אינספור תכנות שליליות שתמיד מתגלות. על מנת לרפא את עצמך, חשוב לבנות חשיבה חיובית לחלוטין, שעובדת רק אם אנו ממיסים/משנים את ההתניה השלילית שלנו מהתת-מודע שלנו. יש צורך לתכנת מחדש את תת המודע שלו כך שישלח בעיקר מחשבות חיוביות לתודעת היום. אנו יוצרים את המציאות שלנו עם התודעה שלנו ותהליכי החשיבה הנובעים מכך, אבל התת מודע זורם גם למימוש/עיצוב חיינו שלנו. לדוגמה, אם אתה סובל בגלל מערכת יחסים קודמת, תת המודע שלך ימשיך להזכיר לך את המצב הזה. בהתחלה יכאב הרבה מהמחשבות האלה. לאחר הזמן שבו אתה מתגבר על הכאב, ראשית, המחשבות הללו הופכות פחותות ושנית, אתה כבר לא שואב כאב מהמחשבות הללו, אלא יכול לצפות למצב העבר הזה בשמחה. אתה מתכנת מחדש את תת המודע שלך והופך מחשבות שליליות למחשבות חיוביות. זהו גם מפתח ליכולת ליצור מציאות הרמונית. חשוב לשאוף לתכנת מחדש את תת המודע שלך וזה עובד רק אם אתה עובד על עצמך עם כל כוח הרצון שלך. כך מצליחים ליצור לאורך זמן מציאות שבה הנפש, הגוף והנשמה יכולים לתקשר זה עם זה בהרמוניה. בשלב זה אני יכול להמליץ בחום על מאמר שלי בנושא התת מודע (כוחו של תת המודע).
שלב 4: שאבו אנרגיה מהנוכחות של עכשיו
כאשר אדם משיג זאת, הוא גם הופך להיות מסוגל לפעול לגמרי מחוץ לדפוסים הנוכחיים. במבט כך ההווה הוא רגע נצחי שתמיד היה קיים, קיים ויהיה. הרגע הזה מתרחב כל הזמן וכל אדם נמצא ברגע הזה. ברגע שאתה פועל מתוך ההווה במובן הזה, אתה הופך לחופשי, אין לך יותר מחשבות שליליות, אתה יכול לחיות בהווה וליהנות במלואו מהפוטנציאל היצירתי שלך. עם זאת, לעתים קרובות אנו מגבילים את היכולת הזו ומלכודות את עצמנו במצבים שליליים בעבר או בעתיד. אנחנו הופכים לא מסוגלים לחיות בהווה ולדאוג לעבר, למשל. אנחנו נקלעים למצבי עבר שליליים מסוימים, למשל מצב שאנחנו מתחרטים עליו מאוד, ואנחנו לא יכולים לצאת ממנו. אנחנו ממשיכים לחשוב על המצב הזה ולא יכולים לצאת מהדפוסים האלה. בדיוק באותו אופן, לעתים קרובות אנו מאבדים את עצמנו בתרחישים עתידיים שליליים. אנחנו חוששים מהעתיד, אנחנו חוששים ממנו, ואז אנחנו נותנים לפחד הזה לשתק אותנו. אבל גם חשיבה כזו רק מרחיקה אותנו מהחיים הנוכחיים ומונעת מאיתנו לצפות שוב לחיים. אבל בהקשר הזה צריך להבין שהעבר והעתיד לא קיימים, שניהם מבנים שמתחזקים רק על ידי המחשבות שלנו. אבל בעצם אתה חי רק בהווה, בהווה, זה תמיד היה ככה וזה תמיד יהיה ככה. העתיד לא קיים, למשל מה שיקרה בשבוע הבא קורה בהווה ומה שקרה בעבר קרה גם בהווה. אבל מה שיקרה ב"הווה העתידי" תלוי בעצמו. אתה יכול לקחת את גורלך בידיים שלך ולעצב את החיים לפי רצונך. אבל אתה יכול לעשות זאת רק על ידי התחלת לחיות שוב בעכשיו, כי רק ההווה טומן בחובו פוטנציאל לשינוי. אתה לא יכול לשנות את המצב שלך, את הנסיבות שלך, על ידי לכידת עצמך במצבי מחשבה שליליים, רק על ידי חיים בעכשיו ולהתחיל לחיות את החיים במלואם שוב.
שלב 5: אכלו תזונה טבעית לחלוטין
גורם חשוב נוסף לריפוי מלא הוא תזונה טבעית. אוקיי, כמובן שאני חייב לומר בשלב זה שאפילו דיאטה טבעית יכולה להיות מקורה רק למחשבות שלך. אם אתם אוכלים מזונות צפופים מבחינה אנרגטית, כלומר מזונות שדוחסים את רמת הרטט שלכם (מזון מהיר, ממתקים, מוצרי נוחות וכו'), אז אתם אוכלים אותם רק בגלל המחשבות שלכם על מזונות אלו. המחשבה היא הסיבה לכל דבר. עם זאת, סיבה טבעית יכולה לחולל פלאים. אם אתה אוכל בצורה טבעית ככל האפשר, כלומר אם אתה אוכל הרבה מוצרי דגנים מלאים, אוכל הרבה ירקות ופירות, שותה הרבה מים טריים, אוכל קטניות ואולי משלים כמה מזונות-על, אז יש לזה השפעה חיובית מאוד על המצב הגופני והנפשי שלך הבריאותי שלך. אוטו ורבורג, ביוכימאי גרמני, קיבל את פרס נובל על שגילה ששום מחלה לא יכולה להתבטא בסביבת תאים בסיסית ועשירה בחמצן. אבל בימינו כמעט לכולם יש סביבת תאים מופרעת, מה שמביא בתורו למערכת חיסונית מוחלשת. אנו אוכלים מזונות מלאים בתוספים כימיים, פירות שטופלו בחומרי הדברה, מזונות מעובדים המועשרים בחומרים מזיקים לחלוטין לגוף. אבל כל זה מוביל לכך שאנו מערערים את כוחות הריפוי העצמי שלנו. יתר על כן, מזונות אלו גורמים לקשת הנפש שלנו להידרדר. אתה לא יכול לחשוב בצורה חיובית לחלוטין אם אתה למשל שותה 2 ליטר קולה כל יום ואוכל ערימות של צ'יפס, זה לא עובד. מסיבה זו עליך לאכול באופן טבעי ככל האפשר כדי להפעיל את כוחות הריפוי העצמי שלך. זה לא רק משפר את הרווחה הפיזית שלך, אלא אתה גם מסוגל ליצור מחשבות חיוביות יותר. תזונה טבעית היא אפוא בסיס חשוב למבנה הנפשי שלך.
שלב 6: הכנס מומנטום ותנועה לחייך
נקודה חשובה נוספת היא להכניס תנועה לחיים שלך. עקרון הקצב והרטט מדגים זאת. הכל זורם, הכל זז, שום דבר לא עומד במקום והכל משתנה כל הזמן. רצוי להקפיד על חוק זה ומסיבה זו להתגבר על הנוקשות. למשל, אם אתם חווים את אותו הדבר יום אחרי יום ולא מצליחים לצאת מהתלול הזה, זה מאוד מלחיץ את הנפש שלכם. עם זאת, אם אתה מצליח לצאת מההרגלים היומיומיים שלך ולהיות גמישים וספונטניים, אז זה מאוד מעורר השראה למצב הנפשי שלך. באותו אופן, פעילות גופנית היא ברכה. אם אתם מתאמנים בצורה כלשהי בכל יום, אתם מצטרפים לזרימת התנועה ומצמצמים את רמת הרטט שלכם. יתר על כן, ייתכן גם שהאנרגיה בגופנו יכולה לזרום הרבה יותר טוב. הזרימה האנרגטית של הבסיס הקיומי שלנו משתפרת וזיהומים אנרגטיים מתמוססים יותר ויותר. כמובן, אתה לא צריך לעשות ספורט מוגזם ולהתאמן באופן אינטנסיבי במשך 1 שעות ביום. להיפך, רק הליכה של 1-3 שעות משפיעה מאוד בריאה על המוח שלנו ויכולה להוביל לשיפור ברווחה הפסיכולוגית שלנו. תזונה מאוזנת וטבעית בשילוב עם פעילות גופנית מספקת גורמת לגוף העדין שלנו לזרוח בהיר יותר ומפעילה יותר ויותר את כוחות הריפוי העצמי שלנו.
שלב 7: האמונה שלך יכולה להזיז הרים
אחד הגורמים החשובים ביותר בפיתוח כוחות הריפוי העצמי שלך הוא אמונה. אמונה יכולה להזיז הרים והיא חשובה מאוד למימוש הרצונות! אם, למשל, אינכם מאמינים בכוחות הריפוי העצמי שלכם, אתם מפקפקים בהם, אז גם אי אפשר להפעיל אותם ממצב התודעה המפקפק הזה. אז אתה מהדהד עם חוסר וספק ורק תמשוך חוסר נוסף לתוך חייך. אבל הספקות שוב נוצרים רק על ידי המוח האגואיסטי של האדם עצמו. אתה מטיל ספק בכוחות הריפוי העצמי שלך, לא מאמין בהם ובכך מגביל את היכולות שלך. אבל לאמונה יש פוטנציאל מדהים. מה שאתה מאמין בו ומה שאתה לגמרי משוכנע בו מתבטא תמיד במציאות בכל מקום שלך. זו גם אחת הסיבות לכך שפלצבו עובד, על ידי אמונה נחרצת באפקט אתה יוצר אפקט. אתה תמיד מושך אל חייך את מה שאתה משוכנע לחלוטין בו. זה אותו דבר עם אמונה טפלה. אם אתה רואה חתול שחור וחושב שמשהו רע יכול לקרות לך, זה יכול לקרות. לא בגלל שהחתול השחור מביא מזל רע או חוסר מזל, אלא בגלל שאדם מהדהד נפשית עם חוסר מזל ובגלל זה ימשוך עוד חוסר מזל. מסיבה זו, חשוב מאוד לעולם לא לאבד את האמון בעצמך או, בהקשר זה, בכוחות הריפוי העצמי שלך. רק האמונה בו מאפשרת לנו למשוך אותם בחזרה לחיינו, וכך האמונה מייצגת את הבסיס להגשמת המשאלות והחלומות שלנו.לבסוף, אפשר לומר שיש כמובן עוד אינספור היבטים ואפשרויות אחרות לפוטנציאל הריפוי העצמי שלנו יתגלה שוב כך שתוכל להסתכל על כל העניין מנקודות מבט נוספות. אבל אם הייתי מנציח את כל אלה כאן, אז המאמר לא ייגמר לעולם. בסופו של דבר, זה תלוי בכל אדם אם יצליח להפעיל שוב את כוחות הריפוי העצמי שלו, כי כל אדם הוא היוצר של המציאות שלו והנפח של האושר שלו. במובן הזה הישאר בריא, שמח וחי חיים בהרמוניה.
שלום אדם יקר, אתה כתבת את זה.
תודה שניסית לבטא את הבלתי מובן במילים.
אני רוצה להמליץ לך על ספר על הופעת הכעס וההקצאה שלך לאנרגיות שליליות, המהווה השראה גדולה עבורי.
"כעס הוא מתנה" נכתב על ידי נכדו של מהטמה גנדי.
הוא הובא לסבו כילד בן 12, כי לעתים קרובות כעס מאוד והוריו קיוו שהילד ילמד משהו מגנדי. לאחר מכן הוא גר איתו שנתיים.
הספר מסביר בצורה ברורה מאוד את חשיבות הכעס ואת הסיכוי לשימוש חיובי באנרגיה זו.
לא קראתי אותו אבל הקשבתי לספר האודיו בספוטיפיי.
מי יתן ותחיה זמן רב ותמשיך להועיל לכל היצורים החיים.