האנרגיה היומית של היום ב-16 בינואר 2019 עדיין מעוצבת על ידי הירח במזל מזל שור, שעדיין יכול לקדם מצבי רוח חברותיים ובעיקר התנהגות מתמשכת. רק בלילה הירח משתנה בחזרה למזל תאומים מכאן ואילך, מצבי רוח שונים לחלוטין, החל מהירח, יכולים להתבטא, כלומר יכולת תגובה מהירה יותר או מוח חד ותחושות תוססות בדרך כלל.

שימוש בעיקרון של קצב ורטט

עם זאת, לירח מזל שור תהיה השפעה עלינו מראש, מה שאומר שנוכל להראות התנהגות מתמשכת במיוחד. בהקשר זה, נוכל גם לנצל גישה/תחושה בסיסית שכזו המתייחסת לכל מצבי החיים, בין אם זה עובר תקופה קשה, למשל מצב סטרס זמני, יישום שינוי בתזונה או אפילו יישום פעילות ספורטיבית. . בהקשר הזה ציינתי לא פעם שהספורט מלווה אותי שנים ובאופן כללי נותן לי הרבה איכות חיים. בכך, אני עובר שוב ושוב שלבים בהם אני עושה ספורט אינטנסיבי ומיד חווה עד כמה זה מועיל למצב הנפשי שלי. למעשה, הצלחתי לצלול למצבי תודעה חיים מלאים פעמים רבות, באופן מיידי, כתוצאה מכך. מבחינת זה אני שוב עוברת שלב כזה ובשלושת הימים האחרונים רצתי כל ערב ועשיתי אימונים במקביל (אימון גב/אימון חזה). בסופו של דבר, גם אם זה היה רק ​​שלושה ימים, זה דחף מאוד את המצב הנפשי שלי ונתן לי יחס טוב יותר לחיים באופן ישיר, ההבדל היה אפילו עצום, במיוחד אחרי ששוב הזנחתי אותו (המוטיבציה הגיעה מיד). ובכן, זה לא צריך להיות סוד שפעילות גופנית מספקת היא בדרך כלל מאוד חשובה עבור כל המערכת שלנו, אחרי הכל היא שומרת על כל האורגניזם שלנו, ומעל לכל, ריווי החמצן שלנו עולה בסך הכל.

שום מחלה לא יכולה להתקיים, שלא לדבר על להתעורר, בסביבה תאית בסיסית ועשירה בחמצן, אפילו לא סרטן. – אוטו ורבורג, ביוכימאי גרמני..!!

מלבד זאת, אנו גם עוקבים אחר החוקים האוניברסליים של קצב ורטט. עקרון יסוד זה קובע (בפשטות) שכל מה שקיים כפוף למקצבים ומחזורים שונים (ושהקיום מבוסס על רטט, אנרגיה, תנועה וכו'). בסופו של דבר, זה מאוד מועיל לעקוב אחר העיקרון הזה. כל דפוסי החיים, המבוססים על נוקשות, אינם מחזיקים מעמד בטווח הארוך ומובילים להרס/מתח מסוים לאורך זמן. לכן התנועה היא חיונית ועוקבת אחר החוק הזה בצורה מושלמת, ולכן בהחלט כדאי לנו לנצל אותה. ובכן, עד כמה נחווה היום ובעיקר עד כמה נשתמש בהתנהגות מתמשכת תלוי בכל אדם. כפי שאמרתי, כולנו אינדיבידואלים לחלוטין והדרך שלנו בחיים תמיד מובילה אותנו לנסיבות המותאמות לנו, זו התואמת את ההדהוד הבסיסי שלנו. עם זאת בחשבון, הישאר בריא, שמח וחי חיים בהרמוניה. 🙂

אני שמח על כל תמיכה 🙂