הרופא היווני הידוע היפוקרטס אמר פעם: האוכל שלך יהיה התרופה שלך, והרפואה שלך תהיה האוכל שלך. עם הציטוט הזה הוא תקף את המסמר בראש והבהיר שאנחנו בני האדם בעצם לא צריכים רפואה מודרנית (רק במידה מוגבלת) כדי להשתחרר ממחלות, אלא שאנחנו במקום זאת. יכול לרפא עם תזונה טבעית בלבד.

האוכל שלך יהיה התרופה שלך

בהקשר זה, זה כבר לא צריך להיות סוד שאפשר להילחם ביעילות כמעט בכל מחלה בעזרת תזונה טבעית בלבד. אמנם, לא כל מחלה ניתנת לריפוי באמצעות תזונה טבעית/בסיסית, כי אחרי הכל, הרוח שלנו זורמת גם לבריאות שלנו והיא חיונית לשמירה על הבריאות שלנו. מחלות לא נולדות בגופנו, אלא תמיד ראשונות בנפשנו. אדם החולה במחלה קשה, אם כן, סביר מאוד לסבול מחוסר איזון נפשי. מערכת הנפש/גוף/רוח שלו עצמו אינה מאוזנת, מה שיוצר לא רק חוסר אהבה עצמית, אלא גם מקדם התפתחות ותחזוקה של מחלות. טראומה (בין אם טראומה בילדות מוקדמת או אפילו טראומה בבגרות), קונפליקטים פנימיים, אי-התאמות נפשיות, חסימות/תלות שנכפו על עצמם, אירועי חיים שליליים (שאי אפשר להיסגר איתם) ונסיבות דיסהרמוניות אחרות מובילות בדרך כלל לעובדה שאנו עצמנו חולים. (כל מחלה גורמת לנו להבין שמשהו לא בסדר בחיינו, שאנחנו לא מאוזנים רוחנית, שאנחנו לא חיים בהרמוניה עם עצמנו). עם זאת, תזונה טבעית יכולה לחולל פלאים גם כאן ובהחלט להבטיח שהמוח שלנו יגיע לאיזון.

הסיבה העיקרית להתפתחות ותחזוקה של מחלה היא תמיד בנפשנו או במצב נפשי לא מאוזן. בסופו של דבר זה מחליש את הגוף שלנו, בעיקר את מערכת החיסון שלנו, פוגע בסביבת התא שלנו ומקדם ביטוי של מחלה..!!

במקום לחשוף לצמיתות את הנפש והגוף שלך להרעלה כרונית באמצעות תזונה לא טבעית, אתה יכול לתקן את המצב ולנקות את הגוף שלך. בהקשר הזה, יש גם אינספור מזונות שמועילים מאוד לגופנו, ואחד מהם שזוכה לתשומת לב לאחרונה הוא נבטים.

ההשפעות המיוחדות של נבטים

בכל הנוגע לזה, נבטים הם אחד מהמזונות שבדומה למזונות העל למיניהם, יש להם צפיפות גבוהה במיוחד של חומרים חיוניים. ל"צמחים הצעירים" יש אפוא שפע של מינרלים, ויטמינים, אנזימים, נוגדי חמצון, חומרים צמחיים משניים ומהווים מקור מושלם למזון, במיוחד בתזונה אלקליין, לא בכדי מתייחסים לרוב לנבטים כאל תרופת פלא. לאינספור מחלות של ציוויליזציה, וזה נכון מצד אחד, לפחות אז אם שאר התזונה נכונה. תכונה מיוחדת נוספת של הנבטים היא שאתה יכול לגדל ולקצור אותם בעצמך תוך זמן קצר מאוד, כלומר תוך מספר ימים. כל מה שצריך זה זרעים/נבט מתאימים (שזה מאוד זול וניתן גם לשמור לאורך זמן), למשל נבט מאספסת, ברוקולי, אפונה, עדשים, צנוניות או אפילו שעועית מונג (המבחר גדול מאוד), א. צנצנת נביטה או צנצנות נביטה (מקבילה גם קערה קטנה, אם כי צנצנות הנבטה מומלצות מאוד לגידול) ומים. קודם כל יש לשטוף היטב את חומר ההנבטה במים, לשם כך מומלצת מסננת. לאחר מכן אתה מכניס בערך כף חומר זרעים לתוך צנצנת הנבטה ומכסה אותה בכמות כפולה של מים. בהתאם לסוג, לאחר מכן משרים את הזרעים עד 9 שעות, עם כוסמת, למשל, מספיקה חצי שעה. לאחר ההשריה, שופכים את המים וממיינים את הזרעים הלא ספוגים ובעיקר שכבות הזרעים הריקות, פשוט כדי למנוע ריקבון (שלב חשוב). ואז יש שלב שבאמת ממחיש את היתרונות של צנצנות הנבטה: מחזירים את הזרעים הנפוחים לתוך הצנצנת והופכים אותה, רצוי בשיפוע על צלחת. זה ינקז את עודפי המים דרך המסננת של צנצנת הנביטה וימנע תהליך ריקבון.

נבטים מתאימים להפליא לתזונה טבעית/בסיסית ויכולים להעשיר אותה מאוד. בשל שפע החומרים החיוניים שלהם, הם מומלצים במיוחד למערכת הנפש/גוף/נשמה שלכם..!!

בהקשר זה, הנבטים זקוקים לאוויר ולחות כדי לנבוט, אך אסור להם לשחות או לשכב במים. לבסוף, בהתאם לסוג (בדרך כלל ניתן למצוא הוראות/המלצות על אריזת המוצר), יש לשטוף היטב את הנבטים במים מתוקים פעמיים עד שלוש ביום. בהתאם לסוג הנבטים, ניתן סוף סוף לקצור וליהנות מהם לאחר 2-9 ימים. אם הנבטים יישארו בצנצנת הנביטה זמן רב מדי, הם יפתחו עלים ירוקים ויבשילו לצמחים קטנים. אבל זה לא יהיה ממש רע, כי הצמחים הקטנים האלה הם גם מאוד מזינים וניתן לאכול אותם ללא היסוס. בסופו של דבר, ניתן "לגדל" מזון עשיר בחומרים חיוני מאוד תוך מספר ימים ובעיקר במאמץ מועט, שהוא לא רק אכיל מאוד, אלא גם יכול להעשיר מאוד תזונה טבעית. במובן הזה הישאר בריא, שמח וחי חיים בהרמוניה.

אתה רוצה לתמוך בנו? לאחר מכן לחץ כאן