מדיטציה מתורגלת על ידי תרבויות שונות במשך אלפי שנים וכיום היא זוכה לפופולריות גוברת. יותר ויותר אנשים עושים מדיטציה ומשיגים מבנה גופני ונפשי משופר. אבל באיזו מידה מדיטציה משפיעה על הגוף והנפש? מהם היתרונות של מדיטציה יומיומית ומדוע עלי לתרגל מדיטציה בכלל? במאמר זה אציג בפניכם 5 עובדות מדהימות על מדיטציה ואסביר כיצד מדיטציה משפיעה על התודעה. מציאת שלווה פנימית מדיטציה היא מצב שבו אתה יכול להירגע ולמצוא שלווה פנימית. שלום ואושר הם מצבים שאנשים שואפים ומנסים להשיג במהלך חייהם. אנשים רבים לא מבינים שאתה יכול לקבל שלווה, אושר ו...

המטריצה ​​נוכחת בכל מקום, היא מקיפה אותנו, אפילו כאן היא, בחדר הזה. אתה רואה אותם כשאתה מסתכל מהחלון או מדליק את הטלוויזיה. אתה יכול להרגיש את זה כשאתה הולך לעבודה, או לכנסייה, וכאשר אתה משלם מיסים. זה עולם הזוי שמוצג בפניכם על מנת להסיח את דעתכם מהאמת. הציטוט הזה מגיע מלוחם ההתנגדות מורפיוס מהסרט מטריקס ומכיל הרבה אמת. אפשר להעביר את הציטוט מהסרט 1:1 לעולם שלנו, כי גם בני אדם נשמרים כל יום במצב של מראית עין, כלא שנבנה סביב מוחנו, כלא שלא ניתן לגעת בו ולא לראותו. ובכל זאת המבנה ההזוי הזה נוכח כל הזמן. אנו חיים בעולם הזוי. כל יום אנשים חיים באשליה [...]

דברים קורים בעולם מדי יום שאנו כבני אדם לרוב לא יכולים להבין. לעתים קרובות אנו פשוט מנידים בראשנו ותמיהה מתפשטת על פנינו. אבל לכל מה שקורה יש רקע חשוב. שום דבר לא נשאר למקרה, כל מה שקורה נובע אך ורק מפעולות מודעות. יש הרבה אירועים רלוונטיים וידע נסתר שנשמרים מאיתנו בכוונה. בחלק הבא אכיר לכם את הסרט התיעודי המעניין ביותר לשגשג בגרמנית, סרט תיעודי שעוסק בצורה בונה מאוד בעולם הנוכחי שלנו. עולם חדש מתגלה! הסרט התיעודי Thrive מסביר בפירוט מי הם באמת כוחות השלטון של עולמנו, על מה הטורוס והאנרגיה החופשית, מדוע מדיניות הריבית והכלכלה הקפיטליסטית שלנו משעבדות אותנו, איך ולמה [...]

ביום שישי, 13 בנובמבר 11.2015, התרחשה סדרת פיגועים מזעזעת בפריז, שעליהן שילמו בחייהם אינספור חפים מפשע. הפיגועים הותירו את האוכלוסייה הצרפתית במצב של הלם. יש פחד, עצב וכעס חסר גבולות בכל מקום כלפי ארגון הטרור "דאעש", שמיד לאחר הפשע יצא כאחראי לטרגדיה זו. ביום 3 לאחר האסון הזה, עדיין יש הרבה חוסר עקביות והרבה שאלות פתוחות, מה שבדרך כלל תורם אפילו יותר לאי הוודאות. מה בעצם הרקע לפיגועי הטרור הללו? המוח מאחורי הפיגוע כשנודע לי על הפיגועים מאוחר באותו יום שישי בערב, הייתי בהלם רגשי לחלוטין. לא יכול להיות שכל כך הרבה אנשים חפים מפשע נאלצו לאבד את חייהם שוב ושעומס מרוכז של סבל ואימה עשה שוב את דרכו [...]

על מנת להגיע למוח צלול וחופשי לחלוטין, חשוב להשתחרר מהדעות הקדומות של עצמך. כל אדם מתמודד עם דעות קדומות בדרך כלשהי במהלך חייו והתוצאה של דעות קדומות אלו היא ברוב המקרים שנאה, הדרה מקובלת והקונפליקטים הנובעים מכך. אבל דעות קדומות לא מועילות לך; להיפך, דעות קדומות רק מגבילות את התודעה שלך ופוגעות במבנה הפיזי והפסיכולוגי שלך. דעות קדומות נותנות לגיטימציה לשנאה במוחו של האדם ומצמצמות את האינדיבידואליות של אנשים אחרים למינימום. דעות קדומות מגבילות את יכולות הנפש של האדם דעות קדומות מגבילות את התודעה של האדם וכך בדיוק הגבלתי את המוח שלי לפני שנים רבות. לפני שנים רבות הייתי אדם מלא בדעות קדומות. אני אוהב [...]

חלומות צלולים, הידועים גם כחלומות צלולים, הם חלומות שבהם החולם יודע שהוא או היא חולמים. לחלומות אלה יש קסם עצום לאנשים מכיוון שהם מרגישים אינטנסיביים מאוד ומאפשרים לך להפוך למאסטר של החלומות שלך. נראה שהגבולות בין מציאות לחלומות מתמזגים ואז אתה יכול לעצב ולשלוט בחלום שלך בהתאם לרעיונות שלך. אתה זוכה לתחושה של חופש מוחלט וחווית קלילות בלתי מוגבלת. התחושה מאוד משחררת והדבר הנחמד בה הוא שכל אדם מסוגל להגיע למצב כזה. לכל אדם יש את היכולת לחלום בצלול ובמאמר זה תלמדו כיצד תוכלו להשיג זאת בעזרת טיפים וטריקים פשוטים. חלום צלול בקצרה [...]