כורכום או ג'ינג'ר צהוב, הידוע גם בשם זעפרן הודי, הוא תבלין שמתקבל משורש צמח הכורכום. התבלין מגיע במקור מדרום מזרח אסיה, אך כיום גדל גם בהודו ובדרום אמריקה. בשל 600 חומרי המרפא החזקים שלו, אומרים שהתבלין הוא בעל אינספור השפעות מרפא ובהתאם לכך משתמשים בכורכום לרוב ברפואה הטבעית, מהן בעצם ההשפעות המרפאות של הכורכום? סיבות ולמה כדאי לתבל בכורכום כל יום, תוכלו לגלות כאן.

כורכום: תבלין עם השפעות מרפאות!

כורכומין הוא המרכיב העיקרי האחראי על סגולות הריפוי של הכורכום. למרכיב הפעיל הטבעי הזה יש ספקטרום רב-תכליתי של השפעות ולכן נעשה בו שימוש בנטורופתיה נגד אינספור מחלות. בין אם בעיות עיכול, אלצהיימר, לחץ דם גבוה, מחלות ראומטיות, מחלות בדרכי הנשימה או פגמי עור, כורכומין יכול לשמש למחלות רבות ובניגוד לרפואה הקונבנציונלית כמעט ואין לו תופעות לוואי. לכורכומין השפעה אנטי דלקתית ואנטי עוויתית חזקה, ולכן הוא משמש לעתים קרובות לטיפול בהתכווצויות קיבה וצרבת. הודות להשפעותיו הרבגוניות, נטילת כפית אחת בלבד של כורכום מדי יום יכולה להוריד לחץ דם גבוה. כיום, כמעט כל המחלות מטופלות ברפואה קונבנציונלית, אך הבעיה שמתעוררת כאן היא שלתרופות הבודדות יש תופעות לוואי רבות.

לדוגמה, אם לאדם יש לחץ דם גבוה, הרופא שלו ירשום חוסמי בטא. כמובן שחוסמי בטא מורידים את לחץ הדם, אך הם מטפלים רק בתסמינים ולא בגורם למחלה. לאחר מכן אתה צריך להיעזר בחוסמי בטא שוב ושוב, ובטווח הארוך זה גורם לנזק מסיבי ולתופעות לוואי. הפרעות עצבים מרכזיות כמו סחרחורת, כאבי ראש, עייפות, דיכאון ובעיות שינה הן התוצאה. הסיבה נותרה בלתי נתגלתה והגוף מורעל שוב ושוב מדי יום.

להילחם במחלות בדרך הטבעית!

במקום זאת, אתה יכול גם להוריד לחץ דם גבוה בדרך טבעית. על מנת לעשות זאת, עליך לעמוד בקריטריונים הבאים. קודם כל, חשוב שתאכלי כמה שיותר טבעי. זה כולל הרבה ירקות ופירות, הרבה מים טריים ותה, מוצרי דגנים מלאים וכמובן הימנעות ממזונות מלאים בחומרים כימיים.
כיום המזונות שלנו מועשרים בחומרי טעם מלאכותיים, מינרלים מלאכותיים + ויטמינים, אספרטיים, גלוטמט, נתרן, חומרי צבע, אנטיביוטיקה (בשר) וכו'. הרשימה יכולה להימשך בלי סוף. אפילו הפירות מרבים מהסופרמרקטים שלנו מזוהמים בחומרי הדברה ולכן הם לא יעילים עבור האורגניזם שלנו. מסיבה זו, כדאי לקנות את המצרכים בחנות אורגנית או בשוק (חקלאי אורגני). כאן יש לך אחריות לרוב המוצרים שהם פחות מכבידים. מבחינת מחיר, גם מוצרים אורגניים נמצאים בטווח בריא. מי שיוצא לקניות במודע ונמנע ממזונות מיותרים כמו ממתקים, חטיפים, מוצרי נוחות, שתייה קלה, בשר או הרבה בשר וכדומה, יתחמק גם בזול.

אם נחזור לנושא, כל החומרים הללו מרעילים את גופנו ועלולים לגרום ליתר לחץ דם. קריטריון חשוב נוסף הוא לא לעשן סיגריות, סמים (אלכוהול ושות'). אם אתה אוכל תזונה טבעית לחלוטין, לא מעשן, לא שותה אלכוהול ועושה ספורט באופן קבוע או עושה מספיק פעילות גופנית (מספיק הליכה של 1-2 שעות ביום), אתה לא צריך לחשוש ממחלה. להיפך, אז מחלות כבר לא יכולות להתבטא באורגניזם. (כמובן שגם למחשבות יש תפקיד משמעותי כאן, בשלב זה אני יכול לקרוא את המאמר הזה על כוחות ריפוי עצמיים מאוד מומלץ).  

נלחמים בסרטן עם כורכום?!

לאחרונה שמענו שאפשר להשתמש בכורכום כדי להילחם בסרטן, אבל זה לא המקרה. סרטן מתפתח עקב סביבה דלת חמצן וסביבת תאים חומצית. כתוצאה מכך, המיטוכונדריה של התאים מתות והתאים מתחילים לעבור מוטציה, וכתוצאה מכך סרטן. כורכום הוא נוגד חמצון חזק מאוד ומעלה את תכולת החמצן בדם, במקביל הכורכום משפר את ערך ה-PH של התאים. אז כורכום כבר מסוגל להילחם בסרטן, אבל כורכום לבדו לא מספיק כדי להפוך את המוטציה בתאים.

מי שמשלים כורכום כל יום אבל גם שותה קולה, מעשן או אוכל גרוע באופן כללי, ישיג רק הצלחה מינימלית. אֵיך? אוכלים מזון שמייצב את סביבת התא, אך במקביל אוכלים מוצרים שהורסים את סביבת התא. לכן צריך לקרוא לזה להילחם בסרטן עם כורכום ואורח חיים טבעי.

השתמש בכורכום בצורה אופטימלית

כורכום ניתן לצרוך במגוון דרכים. כורכום אידיאלי לתיבול. בזכות הצבע החזק והטעם העז אפשר לתבל כמעט כל מנה בכורכום. כדאי לתבל את המנה גם בפלפל שחור, כי הפיפרין שהיא מכילה משפרת מאוד את ספיגת הכורכום. חשוב שהמנה תתבל רק בכורכום לקראת הסוף כדי שהמרכיבים לא יהרסו מהחום. לי אישית אני משתמשת בכורכום קודם כל לתיבול ושנית מוסיפה 1-2 כפיות טהור. במובן הזה הישאר בריא, שמח וחי חיים בהרמוניה.