[the_ad id="5544″בעיקרון, כשזה מגיע לשמירה על הבריאות הנפשית והגופנית שלנו, יש דבר אחד ששוב הוא בעל חשיבות עליונה והוא לוח זמנים שינה מאוזן/בריא. בעולם של היום, לעומת זאת, לא לכולם יש דפוס שינה מאוזן, למעשה ההפך הוא הנכון. בשל העולם המהיר של היום, אינספור השפעות מלאכותיות (אלקטרוסמוג, קרינה, מקורות אור לא טבעיים, תזונה לא טבעית) וגורמים נוספים, אנשים רבים סובלים מבעיות שינה + בדרך כלל מקצב שינה לא מאוזן. עם זאת, אתה יכול לעשות שיפורים כאן ולשנות את קצב השינה שלך לאחר זמן קצר (כמה ימים). בדיוק באותה צורה אפשר גם להירדם מהר יותר באמצעים פשוטים, בכל הנוגע לזה המלצתי לא פעם על מוזיקה של 432 הרץ, כלומר מוזיקה בעלת השפעה מאוד חיובית, הרמונית ובעיקר מרגיעה. על הנפש שלנו. בהקשר זה, מוזיקה רוטטת בתדר כזה, או מוזיקה שבתורה יש לה תדר צליל שיש לו 432 תנועות למעלה ולמטה בשנייה, הופכת יותר ויותר פופולרית והצלילים המרפאים שלה מגיעים ליותר ויותר אנשים בגלל האינטרנט .
מוזיקת שינה עוצמתית במיוחד
בהקשר זה, מוזיקת 432Hz (יש גם תדרי סאונד מרפאים אחרים, למשל 528Hz או 852Hz) הייתה גם לא ידועה יחסית לרוב האנשים בתקופות קדומות ורק אנשים מעטים ידעו על ההשפעות המרפאות של תדרי סאונד כאלה (למשל מלחינים ו. הפילוסופים של אותה תקופה). אולם בינתיים המצב הזה השתנה מאוד ויותר ויותר אנשים באים במגע עם מוזיקה, שבתורה יש לה תדר שמע של 432Hz. האינטרנט ממש הוצף במוזיקה הזו ואפשר למצוא אינספור קטעים כאלה, במיוחד ביוטיוב. בכל הנוגע לזה, קטעי מוזיקה כאלה מופקים גם למגוון רחב של תחומים. בין אם מוזיקה של 852 הרץ נגד פחדים, מוזיקה של 432 הרץ לשינה טובה יותר, מוזיקה של 639 הרץ לפתרון קונפליקטים מהעבר או אפילו קטעי מוזיקה מיוחדים של 528 הרץ, שבתורם מבטיחים ריפוי פיזי מוחלט, עבור אנשים מסוימים המוזיקה הזו הפכה הכרחית. הצלילים של קטעי מוזיקה מרגיעים אלה הם לרוב נעימים מאוד, יכולים להכניס אותנו למצב מדיטטיבי בשל האפקט ההרמוני שלהם, יכולים לעזור לנו להירדם מהר יותר ובסך הכל אפילו לקדם את חידוש התאים שלנו, להשפיע על ריפוי בעצמנו. חוקת בריאות גופנית ונפשית כבויה. כמובן שזה תלוי גם בעדינות+רגישות של האדם, אז יש גם קטעי מוזיקה של 432Hz שמאוד מרגיעים + יעילים עבור חלקם, אבל יכולים להיות לא נעימים מבחינת סאונד עבור מישהו אחר. בנוסף, זורמת כאן גם חוסר פניותנו שלנו. חשוב שנתערב ולא נדחה את כל העניין מראש.
על ידי אמונה נחרצת באפקט, נוצר אפקט. אנו בני האדם בסופו של דבר הם היוצרים של המציאות שלנו ויכולים לבחור בעצמנו מה אנו שואבים לחיינו, מה מתאים לאמונות שלנו ומה לא..!!
למעשה, חוסר משוא פנים היא מילת מפתח כאן, כי ברגע שאנחנו מוטים, דוחים משהו מהיסוד, מניחים באופן אינסטינקטיבי שמשהו לא יעבוד, אז גם דברים מתאימים לא יעבדו, כי מצב התודעה שלנו יוצר בהמשך מציאות שבה אפקט כביכול, לא יהיה נוכח או אפילו אמיתי. ובכן, כדי לחזור שוב למוזיקה הזו, בחרתי עבורכם מוזיקה מאוד חזקה ומרגיעה של 432Hz, שיכולה להבטיח שינה רגועה ועמוקה מאוד. לאלו מכם שאולי מתקשים לישון, לא מצליחים להירדם טוב, או בדרך כלל אין להם שינה עמוקה ונינוחה, כדאי בהחלט להקשיב לקטע המוזיקה הזה. מכיוון שיצירה מוזיקלית זו גם היא באורך של יותר מ-10 שעות, אתה יכול להאזין לה בצורה מושלמת כדי להירדם. או דרך אוזניות, או פשוט לתת לו לרוץ דרך קופסאות מחשב ולהירדם במקביל למוזיקה המתנגנת. עם זאת בחשבון, הישארו בריאים, מאושרים ושינה רגועה לכולם. 🙂
