בעולם של היום, יותר ויותר אנשים מפתחים מודעות תזונתית הרבה יותר בולטת ומתחילים לאכול באופן טבעי יותר. במקום לפנות למוצרים תעשייתיים קלאסיים ולצרוך מזונות שהם בסופו של דבר לגמרי לא טבעיים ומועשרים באינספור תוספים כימיים, במקום זאת מזון טבעי ומועיל מאוד המועדף שוב.

שלושה משקאות מועילים שיכולים לנקות את הגוף שלך

התוצאה הבלתי נמנעת הזו של שינוי כולל, שבסופו של יום מעלה באופן מסיבי את מצב התודעה הקולקטיבי, פירושה גם שאנחנו הרבה יותר מודעים בבחירת משקאות. במקום לשתות אינספור משקאות קלים, הרבה קפה, תה (תה שקית, מועשר בטעמים מלאכותיים), משקאות חלב ושאר משקאות ברי קיימא, אנשים מסתמכים יותר ויותר על הרבה מים "רכים" ורעננים. בהקשר זה, מים זוכים יותר ויותר לאנרגיה / מידע על ידי יותר אנשים. אם עם אבני ריפוי שונות (אמטיסט/רוז קוורץ/גביש סלעים - שונגיט אצילי), עם תחתיות/מדבקות מחייה (פרח החיים), כתובות (באהבה ובהכרת תודה) או אפילו בעזרת המחשבות שלכם (למים יש יחודיות היכולת לזכור ולהגיב למחשבות שלנו, - ד"ר אמוטו), יותר ויותר אנשים הופכים מודעים לכך שניתן לשפר משמעותית את איכות המים, וכתוצאה מכך נוקטים בשיטות אלו. במקביל, מכינים יותר ויותר משקאות ערבוב עצמי, כלומר משקאות מחייה שיכולים להועיל מאוד לא רק לגוף שלנו אלא גם לנפש שלנו. מסיבה זו, במאמר זה אציג בפניכם שלושה משקאות מועילים מאוד שיש להם השפעה חיובית מאוד על האורגניזם שלנו.

#1 מלח ורוד הימלאיה + סודה לשתייה

כבר הזכרתי את המשקה הזה באחד המאמרים הישנים שלי ואני עדיין יכול להמליץ ​​לך עליו. מלח ורוד הימלאיה + סודה לשתייה (נתרן ביקרבונט) מעורבב במים (עדיף לשים חצי כפית מלח ורוד וחצי כפית סודה לשתייה בכוס מים) הוא משקה מאוד מיוחד שלא רק יכול לספק לגוף שלנו עם אינספור מינרלים, אבל גם מספק לסביבה התא שלנו חמצן והופך אותו לבסיסי. מסיבה זו, המשקה הזה הוא גם התרופה האידיאלית לאינספור מחלות, אפילו סרטן, כי מחלות כמו סרטן הן מלבד מצב נפשי לא מאוזן, תוצאה של סביבה דלת חמצן ותאים חומציים (אחת הסיבות מדוע דיאטה עם עודף בסיס מומלץ מאוד - אוטו ורבורג, שום מחלה לא יכולה להתקיים, שלא לדבר על להתעורר, בסביבה של תאים מחומצנים ובסיסיים, אפילו לא סרטן). בניגוד למלח שולחני קונבנציונלי (המולבן ומועשר בתרכובות אלומיניום - 2 יסודות - נתרן אנאורגני וכלוריד רעיל), המלח הורוד ההימלאיה (אחד המלחים הטובים והטהורים בעולם) מכיל 84 יסודות קורט ולכן מיועד הבריאות שלנו בריאה ביותר. מצד שני, הסודה המעט בסיסית מבטיחה בתורה סביבת תאים בסיסית ועשירה יותר בחמצן. סודה תומכת משמעותית באספקת החמצן בגופנו ויכולה להעלות את ערך ה-pH באותו אופן אם הוא נמוך מדי, כלומר חומצי מדי.

גם אם לטעם ממש צריך להתרגל, מלח ורוד הימלאיה וסודה לשתייה מומסת במים הם משקה אידיאלי ובעיקר מחייה מאוד..!! 

יחד בשילוב, משקה זה יכול אפוא לשפר אינספור פונקציות אנדוגניות, ובעיקר נסבל היטב (לחלופין, אתה יכול להשתמש במיץ לימון סחוט טרי במקום סודה לשתייה, שהיא גם בסיסית בטבעה). סודה לשתייה לבדה לא תהיה מומלצת לקיבה שלנו בשל השפעתה המעט בסיסית, ולכן אנו ממליצים שלא לשתות סודה טהורה מדי יום. בסך הכל, אפילו דיאטה אלקלית גרידא היא לא יעילה ויש לה כמה חסרונות, וזו הסיבה שתזונה טבעית, מוגזמת אלקליין היא הבחירה הטובה בהרבה.

#2 חלב זהב - כורכום

משקה נוסף שניתן לעיכול ובעיקר מועיל מכונה לעתים קרובות מה שנקרא חלב זהב. זהו משקה שמעורבב עם המרכיב העיקרי כורכום. כורכום, הידוע גם כג'ינג'ר צהוב או זעפרן הודי, הוא תבלין המופק משורש צמח הכורכום ויש לו אינספור השפעות מרפא בשל 600 חומרי המרפא החזקים שלו. בהקשר זה, ניתן להשתמש בכורכום בהצלחה נגד מגוון רחב של מחלות. בין אם לבעיות עיכול, אלצהיימר, לחץ דם גבוה, מחלות ראומטיות, מחלות בדרכי הנשימה או פגמי עור, לכורכומין הכלול בכורכום מגוון רחב של השפעות ואף מומלץ לסרטן. מלבד זאת, לכורכום יש השפעה אנטי דלקתית ונוגדת עוויתות חזקה ולכן משתמשים בו לעיתים קרובות גם נגד התכווצויות קיבה וצרבת. אפילו את לחץ הדם שלנו ניתן להוריד בהצלחה על ידי כורכום, אין פלא שהחלב הזהוב הופך יותר ויותר פופולרי. גם ההכנה פשוטה יחסית. בשלב הראשון מערבבים 1 כף אבקת כורכום עם 120 - 150 מ"ל מים בסיר ומחממים. לאחר זמן מה, הנוזל הופך למשחה, שממנה מוסיפים 1 כף ל-300 - 350 מ"ל חלב, באופן אידיאלי חלב צמחי (חלב קוקוס, חלב שיבולת שועל, חלב אגוזי לוז וכו').

בעצם, חלב הזהב הוא משקה מועיל ובריא ביותר שיכול להועיל מאוד לא רק לגוף שלנו אלא גם לנפש שלנו..!!

לאחר מכן מחממים את התערובת הזו ולאחר מכן מעודנים עם כף דבש, מעט קינמון, סוכר פריחת קוקוס או סירופ אגבה. כמו כן, מומלץ מאוד להוסיף קורט פלפל שחור, פשוט כי הפיפרין שהוא מכיל מגביר את הזמינות הביולוגית של הכורכומין. לאחר 2 עד 3 דקות החלב הזהוב מוכן. בהתאם לטעם שלך, אתה יכול גם להוסיף ג'ינג'ר בהתחלה.

#3 מי לימון + דבש וקינמון

כפי שכבר צוין בסעיף הראשון של המאמר, למי הלימון או מיץ לימון יש השפעה בסיסית, וזו הסיבה שהוא מושלם לתזונה מופרזת של אלקליין. כמובן שגם במיץ מלימון יש מספר רב של חומרים פעילים חשובים. ויטמינים, נוגדי חמצון ומינרלים שונים, מוויטמין C, ויטמין B1, B2, B6, B9, אשלגן, מגנזיום ועד סידן, יכולים לא רק לחזק את המערכת החיסונית שלנו, אלא שהחומרים החיוניים הכלולים במיץ הלימון יכולים גם לנקות את הגוף שלנו. למיץ הלימון יש גם אפקט משתן מעט ולכן יכול להאיץ את סילוק עודפי המים והרעלים. כמובן, ההתמקדות כאן היא שוב בהשפעות מסיר החומצה. מיץ לימון משמש כבסיס ב-8 רמות שונות. כאן אצטט קטע מעמוד מרכז הבריאות (מאמר מעניין שמסביר מדוע כדאי לשתות מי לימון כל יום, אגב):

• הלימון עשיר יחסית בבסיסים (אשלגן, מגנזיום).
• הלימון דל בחומצות אמינו יוצרות חומצה.
• הלימון ממריץ את יצירת הבסיס של הגוף עצמו (מקדם יצירת מרה בכבד והמרה היא בסיסית).
• הלימון אינו מסיג, ולכן אינו משאיר שאריות מטבוליות מכבידות שהאורגניזם יצטרך לנטרל ולסלק בעמל רב.
• הלימון מכיל חומרים מסוימים המעניקים לגוף יתרונות: נוגדי חמצון, ויטמין C וחומצות פרי מפעילות
• הלימון עשיר ביותר במים ולכן עוזר לשטוף את כל סוגי הפסולת.
• ללימון יש השפעה אנטי דלקתית.
• לימון מקדם את בריאות מערכת העיכול על ידי קידום עיכול ועוזר לחדש את הריריות

מסיבות אלו, שתיית מי לימון כל יום יכולה להיות בעלת השפעה חיובית מאוד על האורגניזם שלנו. לבסוף, ניתן היה להעשיר את מי הלימון גם במעט דבש וקינמון, מה שלא רק הופך את המשקה לחוויה מאוד מיוחדת מבחינת הטעם, אלא גם משפר את המשקה עם השפעות מווסתות רמת הסוכר בדם של הקינמון והאנטיבקטריאלי והאנטי. -השפעות דלקתיות של דבש. רק המרכיבים צריכים להיות באיכות גבוהה. הכי מתאימים לימונים אורגניים, דבש יער אורגני וכמובן קינמון איכותי. במובן הזה הישאר בריא, שמח וחי חיים בהרמוניה. 🙂

אתה רוצה לתמוך בנו? לאחר מכן לחץ כאן