מזונות-על היו באופנה כבר זמן מה. יותר ויותר אנשים לוקחים אותם ומשפרים את הרווחה הנפשית שלהם. מזונות על הם מזונות יוצאי דופן ויש לכך סיבות. מחד, מזונות-על הם מזונות/תוספי מזון המכילים ריכוז גבוה במיוחד של חומרים מזינים (ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט, חומרים צמחיים משניים שונים, נוגדי חמצון וחומצות אמינו). בעצם, מדובר בפצצות חומר חיוניות שלא ניתן למצוא בשום מקום בטבע. ...

ספירולינה (הזהב הירוק מהאגם) הוא מזון-על עשיר בחומרים חיוניים המביא איתו מגוון שלם של רכיבי תזונה שונים ואיכותיים. האצה הקדומה מצויה בעיקר במים אלקליים חזקים והיא פופולרית בקרב מגוון רחב של תרבויות מאז ומתמיד בשל השפעותיה המעודדות בריאות. אפילו האצטקים השתמשו בזמנו בספירולינה והפיקו את חומר הגלם מאגם טקסקוקו שבמקסיקו. זמן רב ...

כורכום או ג'ינג'ר צהוב, הידוע גם בשם זעפרן הודי, הוא תבלין שמתקבל משורש צמח הכורכום. התבלין מגיע במקור מדרום מזרח אסיה, אך כיום גדל גם בהודו ובדרום אמריקה. בשל 600 חומרי המרפא החזקים שלו, אומרים שהתבלין הוא בעל אינספור השפעות מרפא ובהתאם לכך משתמשים בכורכום לרוב ברפואה הטבעית, מהן בעצם ההשפעות המרפאות של הכורכום? ...

יותר ויותר אנשים משתמשים כיום במזונות-על וטוב שכך! לכוכב גאיה שלנו יש טבע מרתק ותוסס. צמחי מרפא רבים וצמחי מרפא מועילים נשכחו במשך מאות שנים, אך כרגע המצב משתנה שוב והמגמה הולכת וגוברת לאורח חיים בריא ותזונה טבעית. אבל מה זה בעצם מזונות-על והאם אנחנו באמת צריכים אותם? כמזונות-על מותרים רק ...