האנרגיה היומית של היום מייצגת מסחר מוצלח ועשויה להביא לנו רווחים או הון גדול יותר. ההתמקדות היא בהתחייבויות שיכולות כעת לשאת פרי. מסיבה זו עלינו להשתמש בהשפעות האנרגטיות היומיומיות של היום כדי לתכנן תוכניות או אפילו להתמודד עם פרויקטים חדשים. מצד שני, גם האנרגיה היומיומית של היום נותנת לנו ...

בעולם התדרים הנמוכים של היום (או ליתר דיוק במערכת הרטט הנמוכה) אנו בני האדם חולים שוב ושוב במחלות המגוונות ביותר. המצב הזה - נניח, מדי פעם להיכנע לדלקת בשפעת או אפילו למחלה אחרת לכמה ימים, הוא לא משהו מיוחד, למעשה זה אפילו נורמלי עבורנו בצורה מסוימת. בדיוק ככה זה נורמלי לחלוטין עבורנו שאנשים מסוימים בימינו ...

התת מודע הוא החלק הגדול והנסתר ביותר במוחנו שלנו. התכנות שלנו, כלומר אמונות, אמונות ורעיונות חשובים אחרים על החיים, מעוגנים בו. מסיבה זו, תת המודע הוא גם היבט מיוחד של בן אדם, כי הוא אחראי ליצירת המציאות שלנו. כפי שציינתי לא פעם בטקסטים שלי, כל חייו של אדם הם בסופו של דבר תוצר של המוח שלו, הדמיון המנטלי שלו. כאן אוהבים לדבר גם על השלכה לא חומרית של המוח שלנו. ...

גוף האדם הוא אורגניזם מורכב ורגיש המגיב בעוצמה לכל ההשפעות החומריות והבלתי-חומריות. מספיקות אפילו השפעות שליליות קטנות יותר, שיכולות להוציא את האורגניזם שלנו מאיזון בהתאם. היבט אחד יהיה מחשבות שליליות, למשל, אשר לא רק מחלישות את מערכת החיסון שלנו, אלא גם בעלות השפעה שלילית מאוד על האיברים, התאים שלנו ובכלל על הביוכימיה של הגוף שלנו, אפילו על ה-DNA שלנו (בעצם אפילו מחשבות שליליות הן הגורם כל מחלה). מסיבה זו, ניתן להעדיף התפתחות מחלות במהירות רבה. ...

לכל אדם יש את המוח שלו, משחק גומלין מורכב של מודע ותת מודע, שממנו יוצאת המציאות הנוכחית שלנו. המודעות שלנו היא מכרעת לעיצוב חיינו שלנו. רק בעזרת התודעה שלנו ותהליכי החשיבה הנובעים מכך, ניתן ליצור חיים שתואמים בתורם את הרעיונות שלנו. בהקשר זה, הדמיון האינטלקטואלי של האדם הוא מכריע למימוש מחשבותיו במישור ה"חומרי". ...

בטבע אנו יכולים לראות עולמות מרתקים, בתי גידול ייחודיים אשר בליבתם ליבת רטט גבוהה ולכן יש להם השפעה מרוממת על מצבנו הנפשי. מקומות כמו יערות, אגמים, אוקיינוסים, הרים ושות'. בעלי השפעה הרמונית, מרגיעה, מרגיעה במיוחד ויכולים לעזור לנו להחזיר את האיזון הפנימי שלנו. יחד עם זאת, למקומות טבעיים יכולה להיות השפעה מרפאת על האורגניזם שלנו. בהקשר זה, מספר מדענים כבר גילו שעצם יציאה לטיול יומי ביער יכול להפחית באופן מסיבי את הסיכון להתקף לב. ...